1) la formation du corps
Votre corps est matière tout comme votre environnement. La première formation consistera donc à l'harmonisation de ces 2 "matières".
Musculation, souplesse, agilité, stabilité, déplacements, sauts, roulades, endurance, vous allez forger votre corps à l'image de votre environnement naturel afin de ne faire qu'un, d'acquérir le parfait équilibre de la puissance et de la légèreté,d'épouser chaque forme et de vous mouvoir dans cet espace sans troubler le charme naturel existant. C'est la formation de la terre.
L'élément "Terre" est l'un des 4 piliers de vie du shinobi.
N'oubliez jamais que c'est cet élément qui a engendré votre corps, qui le nourrit et le protège. Il vous faut sentir sa force, sa présence, sa puissance, savoir écouter les "messages" qu'il vous transmet, être capable de voir ce qu'il vous montre.
En 1 mot, il vous faut simplement rétalir les liens perdus.
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